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也今年的6月開始減肥,吃了2個月的菜,不吃飯!從59.2開始>>>瘦到57.2公斤!然後就報名保母去上課!

9/7後量體重,赫一跳!52.5公斤...

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因為身體剛吃完中藥調養不久,又因體重數字一直直的上升,讓我不得不在今天夏天,

自已調整一下飲食方式及配合運動來降低體重數字,要好孕也不能太胖,

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2014/04/09
這一篇文章,是我由網路找到的好文章,我超讚成他的說法,

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小心變回胖子身!10招助瘦的聰明吃零食法

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